semua aspek penting seperti pola makan, latihan, kualitas tidur dan kebiasaan hidup akan di monitor secara rutin
Pengajar kami adalah dokter, atlet, dan praktisi
berpengalaman. Mereka akan mendampingi proses kamu
Kamu nggak perlu mikir makan apa, latihan apa, atau tracking sendiri. Yang kamu butuh cuma sistem yang tepat, tinggal kamu jalankan, bahkan saat kamu sibuk sekalipun.
Dari yang sibuk kerja, belum pernah olahraga, sampai yang udah coba semua cara tapi gagal. Sekarang giliran kamu.
Kamu akan langsung bisa mengobrol dan tanya jawab bersama mentor kami
semua aspek penting seperti pola makan, latihan, kualitas tidur dan kebiasaan hidup akan di monitor secara rutin
Pengajar kami adalah dokter, atlet, dan praktisi
berpengalaman. Mereka akan mendampingi proses kamu
Kamu nggak perlu mikir makan apa, latihan apa, atau tracking sendiri. Yang kamu butuh cuma sistem yang tepat, tinggal kamu jalankan, bahkan saat kamu sibuk sekalipun.
Dari yang sibuk kerja, belum pernah olahraga, sampai yang udah coba semua cara tapi gagal. Sekarang giliran kamu.
Kamu akan langsung bisa mengobrol dan tanya jawab bersama mentor kami
Sistem inti untuk membentuk ulang komposisi tubuh secara strategis, apakah itu fatloss, muscle gain, atau hybrid. Setiap peserta dibekali prinsip ilmiah dan struktur latihan yang disesuaikan, agar progres bisa terjadi tanpa trial-error.
Sistem inti untuk membentuk ulang komposisi tubuh secara strategis, apakah itu fatloss, muscle gain, atau hybrid. Setiap peserta dibekali prinsip ilmiah dan struktur latihan yang disesuaikan, agar progres bisa terjadi tanpa trial-error.
Sistem eksekusi harian yang memastikan semua rutinitas berjalan tepat waktu, terukur, dan bisa dievaluasi secara objektif. Progres dicatat melalui sistem tracking dari berat badan, tidur, hingga pola makan. Tujuannya bukan disiplin sementara, tapi kestabilan jangka panjang yang terukur.
Sistem eksekusi harian yang memastikan semua rutinitas berjalan tepat waktu, terukur, dan bisa dievaluasi secara objektif. Progres dicatat melalui sistem tracking dari berat badan, tidur, hingga pola makan. Tujuannya bukan disiplin sementara, tapi kestabilan jangka panjang yang terukur.
Kamu gaperlu ribet mencari pola makan yang cocok, project one percent udah sedian buat kamu, kamu tinggal eksekusi. Modul yang menyusun strategi makan dan konsumsi yang optimal untuk performa dan kesehatan tubuh pria modern. Dari meal-timing, makro, hingga suplementasi.
Kamu gaperlu ribet mencari pola makan yang cocok, project one percent udah sedian buat kamu, kamu tinggal eksekusi. Modul yang menyusun strategi makan dan konsumsi yang optimal untuk performa dan kesehatan tubuh pria modern. Dari meal-timing, makro, hingga suplementasi.
Modul latihan inti yang disesuaikan dengan kondisi dan tujuan setiap peserta. Fokus pada progresivitas, efisiensi waktu, dan performa fungsional. Program ini memastikan latihan dilakukan dengan struktur, bukan asal-asalan. Kamu bisa sesuaikan dengan jadwal harian kamu, sibuk bukan jadi alasan lagi.
Modul latihan inti yang disesuaikan dengan kondisi dan tujuan setiap peserta. Fokus pada progresivitas, efisiensi waktu, dan performa fungsional. Program ini memastikan latihan dilakukan dengan struktur, bukan asal-asalan. Kamu bisa sesuaikan dengan jadwal harian kamu, sibuk bukan jadi alasan lagi.
Modul ini dirancang sebagai sumber edukasi netral seputar penggunaan performa enhancement seperti steroid dan terapi hormonal.
Tujuannya bukan mengajak, tapi memberi pemahaman objektif tentang risiko, efek samping, dan batasan medis yang sering tidak dibahas terbuka.
Modul ini dirancang sebagai sumber edukasi netral seputar penggunaan performa enhancement seperti steroid dan terapi hormonal.
Tujuannya bukan mengajak, tapi memberi pemahaman objektif tentang risiko, efek samping, dan batasan medis yang sering tidak dibahas terbuka.
berkarir di industri gym & fitness sejak 2021 hingga kini meraih Gold Medal NPC Men’s Physique Novice Olympia Amateur Japan dan Men’s Physique Open EIC Bali 2nd Place.
Berkarir sebagai dokter sekaligus pelari marathon yang telah menuntaskan 100 kilometer di Gunung Rinjani.
Project 1% adalah sistem harian yang bantu pria membangun tubuh ideal, disiplin, dan gaya hidup tertata, tanpa harus bingung mulai dari mana. Program ini dirancang oleh tim dokter, coach elite, dan mentor performa.
tergantung tujuan kamu apa, kalau mau bentuk otot kami sarankan dengan gym , namun kalo ada tujuan lain bisa disesuaikan untuk tidak gym
justru sistem ini tepat buat kamu, kami sediakan sistem dan komunitas mendukung yang terbukti membantu orang yang juga tidak konsisten.
Ya.
Setiap member dapat sistem tracking yang kami review berkala. Lo bisa check-in progres, dapat feedback, dan ikut call langsung bareng mentor.
Di luar Project 1%, sesi seperti ini biasanya dikenakan biaya tambahan. Tapi selama lo member aktif, semua udah termasuk.
100% online dan bisa diakses 24 jam.
Gak perlu ribet ketemu orang, cocok buat lo yang punya jadwal sibuk.
Lo tetap bisa dapet hasil maksimal dari mana aja.
Ya.
Lo bisa pilih 1 cabang XGYM di Indonesia untuk akses 1 bulan gratis sebagai bagian dari program ini.
Justru itu gunanya Project 1%.
Kami bantu dari nol—tanpa tebak-tebakan atau Google sana-sini. Semua disesuaikan level dan kondisi lo.
Banyak peserta kami sebelumnya juga udah coba berbagai program.
Tapi Project 1% bukan cuma program. Ini sistem harian yang bisa diulang seumur hidup, dan semua resource-nya (tracking, komunitas, modul, mentor) tetap bisa lo akses bahkan setelah program selesai.
Kalau dibandingkan, program semacam ini di luar negeri bisa mencapai belasan juta per bulan.
Tapi kami bikin versi lokal yang tetap elite—tanpa kompromi kualitas.
Begitu lo daftar, sistem dan akses langsung dikirim.
Jadi bisa langsung mulai hari itu juga.
Tanya-tanya dulu aja!